Muchas veces, por no decir todo el tiempo, estamos pensando en TODO aquello que queremos alcanzar: Queremos un empleo nuevo, nuestra pareja ideal, que nos aprueben tal crédito, mudarnos a tal país, realizar o culminar tal estudio, etc. Siempre queremos MUCHAS cosas pero nunca nos enfocamos realmente en qué es lo qué QUIERO, NECESITO ME HACE FELIZ EN ESTE A CORTO PLAZO?
Generalmente sentimos que todo va de la mano y pensamos en todo a la vez, y el Universo, no tiene ni la menor idea de que darnos ya que todo el tiempo le mandamos miles de señales y NO LE DAMOS EL TIEMPO PARA TRABAJAR Y CONCEDÉRNOSLA. Siempre pongo el ejemplo de cuando le preguntas a alguien que quiere para su cumpleaños, esta persona te da una lista grande o pequeña (dependiendo) de todo lo que quiere.... Y al final tu sales a comprar el regalo y piensas: "ella quiere una cartera, pero también unos lentes y un perfume..... Mejor le compro una camisa"... Cuando llega el regalo evidentemente no es lo que más quería. Sería diferente si al contestar le dijeras: Quiero el último perfume de Carolina Herrera, y así la persona va derecho a comprarlo y obtienes lo que EN ESE MOMENTO, LO MÁS QUIERES O TE HACE FELIZ.
A continuación te voy a colocar una lista de pasos muy fáciles y sencillos para que PONGAS EN ORDEN TUS IDEAS y logres enfocarte y alcanzar tus metas:
1. ¿QUE ES LO QUE REALMENTE QUIERES?: Toma un tiempo para ti y pon orden a tus ideas. Has un brainstorming (tormenta de ideas) y escribe en un papel todo, absolutamente todo lo que deseas. Una vez que las tengas todas, has un orden de prioridad y hazte preguntas cómo ¿Qué o cuál de todas estas cosas me haría feliz a corto plazo? ¿Qué es lo que más necesito aquí y ahora? ¿Cuál es el primer paso que debo dar?. A unas personas les cuesta más que otra clarificarse. Tómate tu tiempo, escucha música y escribe hasta que por fin puedas quedarte con una sola cosa.
2. CÉNTRATE EN UN OBJETIVO A LA VEZ: Como te explique anteriormente; debes pensar en UNA SOLA COSA QUE AHORA MISMO QUIERES NECESITAS O TE HAGA FELIZ, para que le des tiempo al Universo de trabajar para dártelo: Quiero adelgazar 10 kilos. Absolutamente todas tus acciones girarán en torno a adelgazar: comprarás alimentos alimenticios, te inscribirás en in gimnasio. Es decir todas las acciones que tome serán en torno a LA SOLA IDEA QUE TIENES. Este objetivo es a corto plazo, una vez que alcancemos este, podemos pasar al siguiente.
3. BUSCA INSPIRACIÓN: Muchas veces queremos cosas que alguien a nuestro alrededor ya ha logrado: queremos la pareja ideal, queremos irnos a cierto país, queremos un nuevo carro(coche), etc. Fíjate en esa persona y admira esa cualidad que la hizo llegar donde esta y que ésta sea tu inspiración. No tiene que ser de tu grupo social, puede ser familiar e incluso algún artista o persona famosa. Lo importante es que con ejemplos tangibles te inspires y te des cuenta QUE ES POSIBLE.
4. HAS UN PLAN DE ACCIÓN: Una vez que hayas decido a por lo que vas, haz una lista de pasos específicos con timming (tiempos reales) de cómo vas a lograr esa meta. Ejemplo: "Quiero un empleo": vas buscar información de cómo hacer un excelente curriculum y carta de presentación; vas enviar 30 curriculums online entre las 10am y 12pm; vas enviar 20 curriculums directamente a las compañías, etc. Coloca esta lista en el lugar más visible de tu cama, para que la leas al levantarte y al acostarte, y muy importante CUMPLELA.
5. APLICA LA LEY DEL DESAPEGO: Una vez que nos hayamos enfocado y lo pidamos al Universo de corazón y actuemos en función de la meta, debemos dejar al Universo trabajar. Debes soltar y dejar fluir, manda los 30 curriculums en la mañana pero en las tardes sal a correr para que drenes (por ejemplo). Mientras más nos encerremos y obsesionemos en lo que queremos lo único que logramos es LLENARNOS DE ANSIEDAD Y FRUSTRACIÓN. Nadie va al gimnasio dos horas y rebaja 5 kilos. No te pasa que cuando buscas y buscas algo no lo encuentras, luego se te olvida y a los tres días aparece?. Esto aplica para todo. El Universo sabe lo que quieres, pero todo tieneun tiempo y un proceso. No te angusties por no ver resultados mañana, no te llenes de ansiedad ni frustraciones. DECRETA QUE EL UNIVERSO YA TE HA CONCEDIDO ESO O ALGO MEJOR, QUE YA ES PARA TÍ Y QUE LO VAS A TENER. Tienes creértelo. (Si quieres saber más sobre esta Ley visita Ley del Desapego, en la pestaña de "Crecimiento Personal")
Generalmente sentimos que todo va de la mano y pensamos en todo a la vez, y el Universo, no tiene ni la menor idea de que darnos ya que todo el tiempo le mandamos miles de señales y NO LE DAMOS EL TIEMPO PARA TRABAJAR Y CONCEDÉRNOSLA. Siempre pongo el ejemplo de cuando le preguntas a alguien que quiere para su cumpleaños, esta persona te da una lista grande o pequeña (dependiendo) de todo lo que quiere.... Y al final tu sales a comprar el regalo y piensas: "ella quiere una cartera, pero también unos lentes y un perfume..... Mejor le compro una camisa"... Cuando llega el regalo evidentemente no es lo que más quería. Sería diferente si al contestar le dijeras: Quiero el último perfume de Carolina Herrera, y así la persona va derecho a comprarlo y obtienes lo que EN ESE MOMENTO, LO MÁS QUIERES O TE HACE FELIZ.
A continuación te voy a colocar una lista de pasos muy fáciles y sencillos para que PONGAS EN ORDEN TUS IDEAS y logres enfocarte y alcanzar tus metas:
1. ¿QUE ES LO QUE REALMENTE QUIERES?: Toma un tiempo para ti y pon orden a tus ideas. Has un brainstorming (tormenta de ideas) y escribe en un papel todo, absolutamente todo lo que deseas. Una vez que las tengas todas, has un orden de prioridad y hazte preguntas cómo ¿Qué o cuál de todas estas cosas me haría feliz a corto plazo? ¿Qué es lo que más necesito aquí y ahora? ¿Cuál es el primer paso que debo dar?. A unas personas les cuesta más que otra clarificarse. Tómate tu tiempo, escucha música y escribe hasta que por fin puedas quedarte con una sola cosa.
2. CÉNTRATE EN UN OBJETIVO A LA VEZ: Como te explique anteriormente; debes pensar en UNA SOLA COSA QUE AHORA MISMO QUIERES NECESITAS O TE HAGA FELIZ, para que le des tiempo al Universo de trabajar para dártelo: Quiero adelgazar 10 kilos. Absolutamente todas tus acciones girarán en torno a adelgazar: comprarás alimentos alimenticios, te inscribirás en in gimnasio. Es decir todas las acciones que tome serán en torno a LA SOLA IDEA QUE TIENES. Este objetivo es a corto plazo, una vez que alcancemos este, podemos pasar al siguiente.
3. BUSCA INSPIRACIÓN: Muchas veces queremos cosas que alguien a nuestro alrededor ya ha logrado: queremos la pareja ideal, queremos irnos a cierto país, queremos un nuevo carro(coche), etc. Fíjate en esa persona y admira esa cualidad que la hizo llegar donde esta y que ésta sea tu inspiración. No tiene que ser de tu grupo social, puede ser familiar e incluso algún artista o persona famosa. Lo importante es que con ejemplos tangibles te inspires y te des cuenta QUE ES POSIBLE.
4. HAS UN PLAN DE ACCIÓN: Una vez que hayas decido a por lo que vas, haz una lista de pasos específicos con timming (tiempos reales) de cómo vas a lograr esa meta. Ejemplo: "Quiero un empleo": vas buscar información de cómo hacer un excelente curriculum y carta de presentación; vas enviar 30 curriculums online entre las 10am y 12pm; vas enviar 20 curriculums directamente a las compañías, etc. Coloca esta lista en el lugar más visible de tu cama, para que la leas al levantarte y al acostarte, y muy importante CUMPLELA.
5. APLICA LA LEY DEL DESAPEGO: Una vez que nos hayamos enfocado y lo pidamos al Universo de corazón y actuemos en función de la meta, debemos dejar al Universo trabajar. Debes soltar y dejar fluir, manda los 30 curriculums en la mañana pero en las tardes sal a correr para que drenes (por ejemplo). Mientras más nos encerremos y obsesionemos en lo que queremos lo único que logramos es LLENARNOS DE ANSIEDAD Y FRUSTRACIÓN. Nadie va al gimnasio dos horas y rebaja 5 kilos. No te pasa que cuando buscas y buscas algo no lo encuentras, luego se te olvida y a los tres días aparece?. Esto aplica para todo. El Universo sabe lo que quieres, pero todo tieneun tiempo y un proceso. No te angusties por no ver resultados mañana, no te llenes de ansiedad ni frustraciones. DECRETA QUE EL UNIVERSO YA TE HA CONCEDIDO ESO O ALGO MEJOR, QUE YA ES PARA TÍ Y QUE LO VAS A TENER. Tienes creértelo. (Si quieres saber más sobre esta Ley visita Ley del Desapego, en la pestaña de "Crecimiento Personal")